أرشيف الوسم: لا تتخلي

يجمع فيتامين إي E مجموعة من ثمانية مضادات أكسدة: أربعة توكوفيرول وأربعة توكوترينول. اكتشفي في الآتي أفضل عناصر غذائية تحتوي على مضادات الأكسدة القوية من فيتامين E:لماذا يجب أن نستهلك أطعمة غنية بفيتامين إي؟لفيتامين E العديد من الوظائف، فهو يحمي ...