أرشيف الوسم: بسيطة

5 خطوات بسيطة تحميك من ارتفاع السكر في الدم

5 خطوات بسيطة تحميك من ارتفاع السكر في الدم

توصلت دراسة إلى وجود ارتباط كبير بين الجوع والشعور بالغضب وانخفاض مستويات السكر بالدم، وفقًا لـ “وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة”.وتقول مؤسسة القلب البريطانية، إن هرمون الأنسولين يسمح للسكر (الجلوكوز) في مجرى الدم بدخول الخلايا، حيث يمكن استخدامه ...
الزيارات 285
خطوات بسيطة تحميك من الاحتيال عبر “واتساب”

خطوات بسيطة تحميك من الاحتيال عبر “واتساب”

يتعرض بعض مستخدمي تطبيق "واتساب" للدردشة، إلى محاولات الاحتيال المتكررة والتي تتطلب العمل على زيادة الأمان من خلال عدة خطوات بسيطة.وهذه أبرز خطوات زيادة تأمين الحساب:عدم مشاركة الرمزتعد تلك الخطوة واحدة من أهم النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الاحتيال، لذا ...
الزيارات 244
حلول بسيطة لحماية الخصوصية في تطبيق “تيك توك”

حلول بسيطة لحماية الخصوصية في تطبيق “تيك توك”

يتطلب استخدام تطبيق "تيك توك"، إلى ضبط مجموعة من الإعدادات من أجل حماية الخصوصية في ظل احتمالية التعرض لمضايقات وسخرية، إلى جانب وجود مستخدمين مجهولين يرسلون رسائل غير لائقة.ونستعرض من خلال التقرير التالي أبرز إعدادات حماية الخصوصية:الحساب الخاص.. يعد جعل ...
الزيارات 241