أرشيف الوسم: منها

منها إيقاف “كويلار”.. الانضباط تصدر رسميًا عدة عقوبات تجاه الهلال

منها إيقاف “كويلار”.. الانضباط تصدر رسميًا عدة عقوبات تجاه الهلال

قررت لجنة الانضباط  والأخلاق بالاتحاد السعودي لكرة القدم، مساء الأحد، رسميًا، إصدار عدة عقوبات تجاه لاعبي ومدرب الهلال؛ بسبب مباراة الفريق أمام الشباب، التي أقيمت السبت الماضي ضمن الجولة الـ22 بدوري روشن، وانتهت بفوز الأخير بثلاثية نظيفة.وأصدرت الانضباط قرارًا بإيقاف ...
الزيارات 266
منها خسارة الوزن.. 6 فوائد صحية لبذور الشمر

منها خسارة الوزن.. 6 فوائد صحية لبذور الشمر

يُعد الشمر أحد النباتات العشبية المعمرة؛ فهو قادر على تحمل الظروف البيئية الصعبة ويتميز بزهوره الصفراء وأوراقه الريشية، ويُعرف بعدة أسماء منها الشومر والشمار والحبة الحلوة والبسباس، وتستخدم بذوره في إعداد شاي الأعشاب كبديل عن القهوة والشاي خلال شهر رمضان.وهذه ...
الزيارات 185
منها البطاطس.. 9 أطعمة تسبب ارتفاع السكري في الدم

منها البطاطس.. 9 أطعمة تسبب ارتفاع السكري في الدم

ارتفع عدد المصابين بمرض السكري بشكل مخيف خلال السنوات السابقة، إذ يقدر عدد المصابين به بنحو 34.2 مليون في الولايات المتحدة.كشفت دراسة جديدة عن ارتفاع الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بين الشباب في العالم بشكل كبير بين 1990 و2019، ...
الزيارات 197
“الصحة”: 4 آثار ومشكلات لسوء التغذية.. منها قصر القامة

“الصحة”: 4 آثار ومشكلات لسوء التغذية.. منها قصر القامة

أوضحت وزارة الصحة، آثار سوء التغذية والتي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية عديدة وبينها النحافة الشديدة.وبيّنت الوزارة، أن الآثار تتضمن زيادة الوزن (السمنة المفرطة)، وقصر القامة الشديد مقارنة بعمر الشخص، ونقص الفيتامينات والمعادن كنقص الحديد الذي يسبب فقر الدم.ولفتت ...
الزيارات 153
منها خفض الإصابة بالسرطان.. فوائد مذهلة للشاي بدون سكر

منها خفض الإصابة بالسرطان.. فوائد مذهلة للشاي بدون سكر

نصحت دراسة جديدة، بتناول الشاي دون وضع سكر أو محليات أخرى فيه؛ كونه سيكون أكثر فائدة للصحة في تلك الحالة، وتجنب أي مشكلات في عملية التمثيل الغذائي.وأوضحت صاحبة الدراسة وأخصائية أمراض الباطنية الدكتورة أولغا ألكساندروفا، أن الشاي من دون سكر ...
الزيارات 278
في يومه العالمي.. الصحة: أكثر من ثلث السرطانات يمكن الوقاية منها

في يومه العالمي.. الصحة: أكثر من ثلث السرطانات يمكن الوقاية منها

أكدت وزارة الصحة اليوم السبت، والذي يوافق اليوم العالمي للسرطان، أن التشخيص المبكر يسهِّل العلاج ويُحسِّن نتائجه، وأن فحص بعض أنواع السرطان يُظهر علامات الإصابة، مؤكدة على أن ثلث السرطانات يمكن الوقاية منها.وأوضحت عبر موقعها الرسمي أن العديد من أنواع ...
الزيارات 143
7 أمور احذر منها خلال رعاية الرضيع

7 أمور احذر منها خلال رعاية الرضيع

تعد العناية بالطفل الرضيع في الأسابيع الأولى بعد الولادة من الأمور المهمة، خاصة أن الأخطاء في تلك الفترة تصاحبها تطورات تمثل خطورة على صحته وتكوينه.نستعرض أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها خلال رعاية الرضع:الابتعاد عن أماكن الازدحام: يُنصح دائماً بتجنب اصطحاب ...
الزيارات 157