احدث الأخبار

أرشيف الوسم: القلب

3 نصائح طبية لمرضى القلب قبل البدء بالصيام

3 نصائح طبية لمرضى القلب قبل البدء بالصيام

قدّم المجلس الصجي السعودي، مجموعة من الإرشادات والنصائح الطبية لمصابي أمراض القلب المزمنة قبل البدء بالصيام، تزامناً مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك.وأوصى المجلس مصابي أمراض القلب المزمنة باستشارة الطبيب المعالج لتقييم وضعهم الصحي، وتقييم مدى مناسبة صيامهم لشهر رمضان.كما ...
الزيارات 159
دراسة تحذر من “حمية الكيتو”: تصيب بأمراض القلب والسكتات الدماغية

دراسة تحذر من “حمية الكيتو”: تصيب بأمراض القلب والسكتات الدماغية

حذرت دراسة من أن اتباع نظام كيتو الغذائي قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة.يأتي ذلك في الوقت الذي أصبح فيه النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات خلال السنوات الأخيرة، ويحظى التطبيق على نطاق واسع ...
الزيارات 166
أهمها حماية القلب..7 فوائد مثبتة علميًا للفراولة

أهمها حماية القلب..7 فوائد مثبتة علميًا للفراولة

أكد باحثون وخبراء تغذية أن هناك 7 فوائد مثبتة علميًا لفاكهة الفراولة عندما تضاف إلى نظام غذائي متوازن أو نتناولها بمفردها، أهمها حماية دعم القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات والحماية من السرطان.وأضاف الباحثون، ومن بينهم اختصاصية التغذية في أوستن بتكساس، ...
الزيارات 204
6 معلومات مهمة يجب أن تعرفها عن نبض القلب

6 معلومات مهمة يجب أن تعرفها عن نبض القلب

يُعد القلب من أكثر أعضاء الجسم أهمية لدوره في مد الشرايين والأوردة بالدم بعملية منتظمة ودقيقة، لذا يُنصح بمتابعة كل ما يتعلق بصحته لتجنّب إصابته بالأمراض في وقت مبكر.ويتميّز القلب بمعدل نبضات طبيعية شبه ثابتة في الدقيقة الواحدة، والتي قد ...
الزيارات 190
دراسة: تناول 3 بيضات أسبوعيا يقلل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 60%

دراسة: تناول 3 بيضات أسبوعيا يقلل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 60%

كشفت دراسة يونانية حديثة نُشرت في مجلة "Nutrients Journal"، أن تناول ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا، يقلل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 60%.وتوصل الباحثون إلى نتائج تلك الدراسة بعد تتبع حالات نحو 3 آلاف رجل وامرأة من ...
الزيارات 143
دراسة: التنظيف الجيد للأسنان يقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية

دراسة: التنظيف الجيد للأسنان يقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة هيروشيما في اليابان، أن التنظيف الجيد للأسنان لا يتعلق فقط بنظافة الفم الجيدة، ولكنه يقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية.وأثبت الباحثون من خلال الدراسة التي أجريت على مشاركين يعانون أمراض القلب، وجود صلة ...
الزيارات 147
أبرزها الكاجو والبيض.. أطعمة غنية بـ”أوميغا 6″ وتقي من خطر الإصابة بالقلب

أبرزها الكاجو والبيض.. أطعمة غنية بـ”أوميغا 6″ وتقي من خطر الإصابة بالقلب

تساعد الأطعمة الغنية بأوميغا 6 في دعم الصحة العامة وخفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة ورفع مستويات الكوليسترول الجيدة، و الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وسلط موقع "هيلث لاين" الطبي الضوء على أهم الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا ...
الزيارات 143
تعرف على أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة الكلى

تعرف على أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة الكلى

تعمل كليتا الإنسان كالمرشحات التي تتخلص من كل الأشياء التي لا تريدها في جسمك، مثل السموم والسوائل الزائدة، وتحافظ أيضا على مستويات البوتاسيوم والصوديوم، وفي الكثير من الأحيان يتم إرهاقهما، وما يزيد الأمور سوءا هي عادات الأكل السيئة.وذكر موقع "سي ...
الزيارات 276